Asseyez-vous pour une courte période de temps prolonger la vie

Asseyez-vous pour une courte période de temps prolonger la vie

Okhbarataba. A publié une étude récente aux États-Unis a confirmé que les Américains dépensent 55% de leur temps chaque jour pour se présenter à l'équivalent de 7 heures et demie, et a confirmé la même étude que la diminution de la séance pour moins de trois heures par jour améliore l'allongement de l'âge de deux ans et de perdre du temps à regarder la télévision depuis moins de deux heures par jour au cours de la vie de l'homme de 1,4 ans.

A subi près de 167.000 adultes à étudier le passé et éprouvée à travers la propagation de comportement, qui dépend souvent s'asseoir et causé à son tour d'environ 27% des décès dans le regard des Etats-Unis à regarder la télévision représente environ 19%, ce qui signifie la convergence de l'impact du tabagisme anciens employés et de l'obésité excessive.

Lié à l'étude entre le comportement de la séance d'obésité excessive et le diabète (type II) a également souligné le manque d'exercice, modéré à une fois par jour l'impact néfaste sur la santé du négatif de s'asseoir et de tout le contraire que le va assise prolongée pour les personnes qui très actif Athlon marche pas contre l'impact de la séance.

Les chercheurs considèrent que le lieu de travail joue un rôle important dans la sécurisation d'un environnement approprié pour minimiser le temps passé en position assise et l'amélioration de la santé publique, en particulier dans les cas de professions actifs tels que les soins infirmiers et de travailleurs de la construction sur les professions j contraires exigeant un contact prolongé assis en face de l'ordinateur.

Été proposé de nombreuses idées comme l'utilisation d'un Altdoas au travail et le mouvement de leurs collègues dans la conversation en conserve au lieu d'envoyer e-mail.

Source: FoxNews